饭已经吃完，手还在机械地滑动。那一刻并没有什么戏剧性的变化，工作仍在，时间也没有停。只是人终于从连续反应里退后半步，看见自己正站在什么位置。

《一个安静的午餐》不试图提供一套宏大的效率系统。它只邀请你把眼前这段缝隙当成一段完整时间：可以开始，也可以结束。给中午留出不被信息流占满的部分。